「膝の柔らかさ」をチェックする

膝がしっかりと伸びない、、膝痛リスクが跳ね上がる

膝がしっかりと伸びない方は膝痛リスクを考えなくてはなりません。膝が伸びないということは膝関節の硬縮が起きています。この場合なぜ膝関節から痛みが発生しやすくなるかと言えば方向時に地面に踵を着く際に本来であれば下腿骨の回旋運動が起きるのですがこれが起きず直接膝関節に負担がかかってしまうからです。つまり膝関節において体重を上手く逃がすことができなくなってしまうということです。これによって膝痛リスクが高まります。

膝関節の硬縮が進んでいる場合は先ずはその硬縮を解消することからスタートする

膝関節の硬縮が進んでいる身体に対し当院では先ずはその硬縮を解消することからスタートします。硬縮がある限り歩く度に膝関節に過剰な負荷がかかってしまいます。SHMが機能しません。ということで膝関節の硬縮を施術で解消することからスタートします。多くの場合太腿外側、太腿前面の筋肉が硬直し足が歪んでいるのと股関節外側の筋緊張が進み膝関節が伸びない状況に。特に大腿四頭筋の硬直はダイレクトに膝関節の硬縮に関係します。これらの筋肉を施術で直接アプローチして緊張を解消していきます。膝関節がしっかりと伸びるようになると歩行時のSHM（下腿骨の回旋）がスムーズになり膝痛が解消しやすくなります。