あまり知られていないがメジャーボールは滑るため投げにくい
アメリカ、メジャーリーグで使われる野球ボールは日本で使われているボールに比べよく滑ることはプロ野球の世界では有名な話です。そのため松脂などで滑らないようにさえしている選手が多数います。日本で活躍したピッチャーが海を渡ってメジャーリーグで活躍しますと大抵2、3年で肘を壊し手術を受けたりします。私が推測するに滑りやすいボールで思い切り投げるためにはこれまで以上にしっかりと握らなくてはならずその負荷が肘にきていると思われます。無駄な力みがそのまま肘関節の疲労に繋がっているわけです。
日本野球のボール | メジャーのボール |
滑りにくい | 滑る |
強く握る必要がない | 強く握らないと投げれない |
肩➡️肘➡️手首へと自然に力を伝えていく | 手首に力を入れた状態で
肩→肘→手首へと力を伝える |
肩、肘が壊れにくい | 肩、肘が壊れやすくなる |
股関節、足関節の異常はそのまま膝関節に負担になる
手首、手に不必要な<力み>があるだけで肘が壊れてしまうように、膝の関節も無理が続けば壊れます。当院で膝痛改善に股関節、足関節の硬直を取り除くのはこのためです。股関節、足関節に無理な力み、硬直があるだけで膝関節には多大な負荷がかかり続け壊れてしまうということです。
当院では股関節、足関節に硬直が発見できれば先ずはその硬直を取り除き膝痛緩和を確認する
野球選手であれば肘が壊れる原因が手首や肩関節にあるということは膝関節の痛みは足関節や股関節に原因があると考えるのは当然です。当院では膝関節の異常を主に股関節の動きの悪さからくると考え、さらに足関節に硬直、歪みがあればそこも原因の一つと考えます。そうして股関節、足関節の動きを回復、強化させることで膝痛改善を図ります。私の感覚では99%の方がこの方法で改善できます。