股関節が固まると身体は歪む
股関節が固まると身体は歪みます。試しに股関節を固定して歩いてみてください、恐らく身体は歪んでしまうはずです。股関節は固まることによって「くの字」に変形ていきます。多くの方はこの状態で日々歩いているわけですから必然的にくの字が固定化し膝に大きな負荷がかかっていきます。普通に歩くという動作をするだけで膝関節に大きな負荷がかかることがわかるはずです。
股関節が固まる⇩ | 股関節が柔らかくなる⇩ |
腰がくの字に歪む⇩ | 腰の歪みが無くなる⇩ |
膝関節の負担が増える⇩ | 膝関節の負担が減る⇩ |
膝痛になる | 膝痛が改善される |
一日中デスクワークなどで座っていれば立てば「くの字」になっている
多く方は知らず知らずのうちに股関節が固まりそして腰が「くの字」になっていきます。「くの字」の姿勢で日々立ったり歩いたりしていますから膝に負担がかかります、その延長で脚は歪み始め疲労が溜まり使うべき筋肉である抗重力筋が衰え膝関節を支える力がなくなり痛みが生じ始めます。
当院では股関節の固まりを解消し「くの字」を解消して膝痛も解消する
股関節の固まり⇨腰のくの字⇨膝痛のメカニズムを壊すためには当たり前ですが先ずは股関節の硬直を取り除く必要があります。当院では股関節周辺の筋肉群を施術でアプローチすることで固まりを解消しくの字も解消します。正しく立てる状態になることで膝の負担は確実に軽減していきますから膝痛も緩和していきます。