日本人にO脚が多いのは海外旅行に行けば明らか 日本人は西洋人に比べてO脚が多いというのは外旅行に行けばすぐに理解できます。圧倒的に日本人のO脚が多いからです。酷いO脚の人がいると思うと日本人だということです。ということで日本人はO脚が多いのです。このO脚は恐らく正座文化など長い歴史の中で遺伝とし受け…
１．多くの人が「Ｏ脚かＸ脚かＸＯ脚」のどれかである このブログでも何度もお伝えしてきている事実、膝痛は脚が歪むことで引き起こされるということ。そして日本人のほぼ全ての方はＯ脚かＸ脚かＸＯ脚のどれかです。ですから日本人はほぼ膝痛予備軍ということ、その中でも特に歪みが強い人から膝痛になっていきま…
変形性膝関節症は「軟骨組織の磨耗」で起きるから磨耗が起きない限り痛みはない 変形性膝関節症は膝関節が圧迫されてその中にある軟骨組織が磨耗して起こります。逆に言えばどんなにＯ脚であっても軟骨組織の磨耗が起きなければ膝痛にはなりません。あらゆる筋肉で補いあって軟骨組織、関節軟骨の磨耗を防げていれば…
Ｏ脚による関節軟骨損傷の末期症状 変形性膝関節症が初期から中期、末期へと進んでいきますと膝関節が上手くつかえなくなり筋力が劇的に低下、結果Ｏ脚が酷くなっていきます。高齢者の方で見るからに酷いＯ脚の方は皆この状態です。脚が極端に歪むこのＯ脚は膝の軟骨組織を磨耗します、そして歩くのも辛くなるほどに…
初期から中期、末期への移行について 初期の膝痛みがあればそれほどＯ脚は進行しませんが、中期、末期へと進むに従いＯ脚が急激に進行し始めます。これは膝関節を使えていないことにより筋力が落ちていきＯ脚になるからです。 ↑ブログを動画解説↑ 寝たきりの高齢者が急激に筋肉が衰えるのと…
矯正器具とは無理やりその部位を正し痛みを取り除く方法 膝痛改善、変形性膝関節症を解消する方法としてＯ脚矯正器具ブレースがあります。これはＯ脚にならないように足外側から圧を加えて正しく歩けるように促す器具です。私はこのような器具を過信することを危惧します。炎症を起こしてしまい一時的に活用するなら…
「真っ直ぐに立てている人」はほとんどいない、だから全員が膝痛予備軍 このブログでも何度もお伝えしてきている事実、膝痛は脚が歪むことで引き起こされるということ。そして日本人のほぼ全ての方はＯ脚かＸ脚かＸＯ脚のどれかです。ですから日本人はほぼ膝痛予備軍ということ、その中でも特に歪みが強い人から膝痛…
「Ｏ脚もＸ脚」も発症原因は全て同じ、原因が同じなわけだから解消方法も同じ 膝の内側が痛くなる、膝の外側が痛くなる、、、Ｏ脚から膝痛に、Ｘ脚から膝痛に、、、様々な形で膝は痛みを引き起こしますがなった原因、理由はほとんどが同じです。脚の筋肉の内外バランスが崩れ起きています。筋肉バランスの黄金律からどこま…
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