ストレッチ 「膝痛(変形性膝関節症)とストレッチ」について 「ストレッチ」は膝痛(変形性膝関節症)には有効だが、、 ストレッチは膝痛には有効です。脚外側の固まってしまった筋肉の弛緩にも、内側の使えていない筋肉の強化にも、ストレッチは幅広く効果を出すことができます。膝痛患者の方においてもストレッチが有... 2018.11.26 ストレッチ変形性膝関節症膝痛解消整体100理論