前重心

1. 「前重心」の方は膝痛（変形性膝関節症）に注意

   前に体重が乗っている状態は太腿前を異常収縮させる 前に体重が乗っている状態、前重心の方は膝を痛めやすい、炎症を起こしやすい状態にあります。本来であれば前に３、後ろに７のバランスが理想的ですが前重心の方は前に７、後ろに３の状態でアンバランスに均衡がとれています。この状態は太腿前の筋肉に異常に負…

2. 腰痛とふくらはぎ肥大は何が関係があるのか？