炎症

1. 「温泉」は膝痛(変形性膝関節症)に効くか？

   

   温泉は血流を良くするため関節痛全般に効くのは確か 温泉は血流を良くし体内毒素の排出を促すため関節痛全般に効くのは確かです。ですが膝痛に関して言えば膝痛は血流や体内毒素とは実際は異なり身体の構造的歪みが影響するため直接的な解決までには至らないというのが正直なところです。ですが体内毒素や疲労物質も歪み…

2. 整体師が考える「いかに健康に長生きをするか」

   

   身体のどこかに痛みが生じた時は日頃の習慣を変えるチャンス なかなか引かない痛みが身体に現れたときは実は日頃の習慣を変えるチャンスです。膝に痛みが生じたならばこの膝の痛みを改善するために新しい健康習慣を取り入れる、それによってさらに健康になる。健康になることで膝痛が解消するならばむしろ膝痛が発生して…

3. 膝痛(変形性膝関節症）になったら先ずは安静にする、その場所が熱を持っていれば炎症である

   

   膝痛（変形性膝関節症）が慢性的か否かは「熱」を持っているか否かで判断する もしも突然膝が痛くなったならばそれは急性期の膝痛である可能性が高いです。急性症ですから炎症を起こしています。この場合はすぐに安静にするのが一番、普段は革靴であればスニーカーを、ヒールを履いているような…

4. 「膝痛（変形性膝関節症）と筋膜リリース」について

   

   「筋膜リリース」で筋膜の癒着を剥がし膝痛を解消する 膝痛（変形性膝関節症）を持つ方は筋膜が癒着しているケースが多々あります。膝周辺の筋膜だけでなく脚全体の筋膜の癒着を剥がしていくことでそれが膝の動きに連動し膝痛を解消することになります。特に太腿外側、前面の筋膜の癒着は激しくここを解消することで圧倒…

5. 「膝痛（変形性膝関節症）を解消すると腰痛になる？！」嘘のような本当の話

   

   嘘のようだが「膝痛」を治すと「腰痛」になるという事実はある これは長い施術経験でも稀なケースではありますが膝痛を解消すると腰痛になり、その腰痛を解消すると足首痛になる、その足首痛を解消すると再び膝痛になるということがあります。最終的にはこれら症状はすべて解消しますが最初のうちはイタチごっこのように…

6. 変形性膝関節症の「名医」とは？２つの解釈

   １．変形性膝関節症の名医と言えども「治す名医」であって「再発防止の名医」ではないこと知る 「変形性膝関節症の名医」という先生がいるのは事実だが、、 整形外科の先生であれば変形性膝関節症の名医という方は存在します。足首の名医、腰痛の名医、椎間板ヘルニアの名医、頚部ヘルニアの名医、、、、どの部位でも…

7. 急性の膝痛には「サポーター」は有効だが慢性的に使用すると膝痛（変形性膝関節症）は悪化する

   

   急性の膝痛(変形性膝関節症)にはサポーターは効く 急激に膝に痛みが発生した場合、サポーターなど補助器具は膝痛に有効です。炎症を起こしている状態であれば炎症を悪化させないためにあらゆる補助器具を利用するべきです。ですがこれを慢性的に使用してはいけません。それはサポーターなどの補助器具は筋力を減退させ…

8. 「膝痛（変形性膝関節症）＝病院」という安易な考え方が問題を深刻化する

   

   高齢者の多くは身体の異変は「医者」しか治せないと考えている 病院信仰の弊害が多く残っているのが高齢者です。身体に何か異変があったら病院に直ぐに行かなくてはならない、身体の不調は病院の先生にしか治せない、、、このような考え方が膝の痛みは即病院へという安易な考え方を作ります。病院は決して悪くはありませ…

9. 膝の構造は大変繊細にできている、ゆえに「壊れると長引く」可能性が

   

   大腿骨と腓骨、脛骨を「つなぎ合わせている関節」が膝 建物で考えますと膝は大黒柱と大黒柱をつなぎ合わせている関節ということになります。大黒柱を縦に繋ぎ合わせているのが膝関節というものであり大変緻密に構成されています。全体重が乗っている状態でなおかつ縦に柱を繋ぎ合わせているわけですから非常に壊れやすく…

10. 膝は「違和感」から始まり次第に「痛み」に変わる

    

    最初は全て違和感からスタートする 膝の痛み（変形性膝関節症）は最初から痛みとしてスタートするわけではありません。膝の痛みは当初は違和感からスタートします。なんとなく歩くときにコキコキする、変な音がする、しばらく座っていたら痛みがでる、朝起きるときに脚の裏が痛いなどなど、、、、最初は膝の痛みではなく…