膝痛各症状 ある筋肉を「鍛える」だけで膝痛が改善するという考え方が危ない 整形外科の先生やリハビリ師の方々がよくやる「過ち」 内側広筋を鍛えると膝痛が改善する、内転勤を鍛えると膝痛が緩和する、大腿四頭筋を鍛えると膝の横揺れが改善される、、巷ではこの筋肉を鍛えましょうという内容の情報が多く出回りますがこれは気をつけ... 2019.06.11 膝痛各症状膝痛解消整体100理論