畜産業

中腰の姿勢は太腿前面の筋肉を強化するだけでなく硬直し最終的にバランスを崩す 中腰の姿勢を続けていきますと太腿前面の筋肉が肥大化していきます。農業や畜産業者など中腰での姿勢が多い方は太腿の前の筋肉、大腿四頭筋群に力を入れて姿勢を保持しながら作...