スポーツによる膝の慢性障害 スポーツ外傷を安易に考えてはいけない
半月板損傷、靭帯損傷と言われるスポーツ損傷を軽く考えると長引く スポーツ損傷と言われる半月板損傷、靭帯損傷はスポーツのし過ぎ、トレーニング過多から起こるわけですが重要なことは同じトレーニングをしても損傷を起こす方と起こさない方に分かれるとい...
突然
スポーツによる膝の慢性障害 変形性膝関節症 「膝が痛くて動けない？！」先ずはどうするか
「急性症」の対応は全て同じ、先ずは安静に 膝が急に痛くなって立てなくなってしまった、そんな時はどうするか？急性腰痛症、急性頚椎症などとこれは全て同じ、先ずは安静にすることです。急激な膝痛はこれは怪我です。怪我は安静にしなくては治りませんから...
変形性膝関節症 膝痛(変形性膝関節症）になったら先ずは安静にする、その場所が熱を持っていれば炎症である
膝痛（変形性膝関節症）が慢性的か否かは「熱」を持っているか否かで判断する もしも突然膝が痛くなったならばそれは急性期の膝痛である可能性が高いです。急性症ですから炎症を起こしています。この場合はすぐに安静にするのが一番、普段は革靴であればスニ...