変形性膝関節症

「膝痛(変形性膝関節症)を緩和する靴」とは?

膝の痛み(変形性膝関節症)を緩和する靴は「運動靴」 靴は適度な柔軟性、クッション性があることが重要です。固い靴ですと脚に負荷がかかり必ず筋肉が硬直します。すると脚が歪みO脚、X脚に。結果膝の痛みは激化します。膝にとって重要な要素は歩きやすい...
変形性膝関節症

膝痛(変形性膝関節症)になったら先ずは安静にする、その場所が熱を持っていれば炎症である

膝痛(変形性膝関節症)が慢性的か否かは「熱」を持っているか否かで判断する もしも突然膝が痛くなったならばそれは急性期の膝痛である可能性が高いです。急性症ですから炎症を起こしています。この場合はすぐに安静にするのが一番、普段は革靴であればスニ...
変形性膝関節症

東京などの「都市部」に住む方の膝痛(変形性膝関節症)と、「地方」に住む方の膝痛には違いがある

「東京」は膝痛患者で溢れた都市 東京はどこに行っても「アスファルト」が舗装された世界的に珍しい都市 ヒールで通勤する女性が多いのが東京ですが実はこれは世界的には珍しいことです、東京ほど道路の舗装が徹底されている都市は珍しくそのため女性がヒー...