下北沢膝痛整体院

  • ホーム
  • 院長プロフィール
    • なぜ膝痛専門の整体院や接骨院が少ないのか?
  • ご予約はこちらから
    • 施術料金
    • よくある質問
    • 患者様施術例
  • アクセス(予定)
  • 膝痛解消整体100理論
  • Home
  • 膝痛解消整体100理論, 職業別膝痛
  • 日本舞踊のような振る舞いは実は膝痛リスクが高い
2019
01Jun

日本舞踊のような振る舞いは実は膝痛リスクが高い

日本舞踊を行っている方に膝痛患者が多い理由

日本舞踊を行っている方に膝痛患者が多いのには理由があります。中腰の姿勢、身体を腰で落とす姿勢を日本舞踊の方はしますがあの姿勢は実はかなり膝への負担が強くなります。一時的にあの姿勢をするならばそれでいいのですが実際は稽古中などかなりの長時間をあの中腰の姿勢で過ごします。すると太腿前の筋肉(大腿四頭筋)が凝り固まり、緊張、癒着し身体を歪ませ始めます。重心は前重心になり常に膝に負担がかかるようになります。さらに足の裏側や内側が使えなくなることで膝関節を支える筋肉が衰え膝痛になっていきます。私が見る限り日本舞踊のような踊りをされている方の多くは膝痛患者か膝痛予備軍です。

日本舞踊が膝痛になりやすい理由
1 中腰の姿勢が太腿前の筋肉、股関節を固める⇩
2 膝関節に無駄な負荷がかかる⇩
3 レッスンなどをすればするほど硬直していく⇩
4 さらに膝関節に負荷がかかる

なぜ長い歴史の中で膝痛や腰痛にならないためのメンテナンス指導がされていないのか?

日本舞踊、太極拳や古武道などを行う方々には膝痛や腰痛持病者がかなり多いにも関わらずなぜそれを回避するためのメンテナンス指導がされていないのか?残念ながら身体を鍛えているという過信がメンテナンスの意識を下げているというのが私の印象です。日本舞踊の先生や古武道の先生が膝痛になって来院され診断しますとお腹に力を入れる、丹田に力を入れること以外の意識が低いことが伺えます。筋肉は使ったら凝り固まりますから中腰の姿勢を続ければそれを支える筋肉は硬直し身体を歪ませるのです。

当院では悪い姿勢を作り出す筋肉の全てを施術で解消していく

当院では日本舞踊や古武道、太極拳など中腰の姿勢をとり続けて膝痛になってしまった方々の筋肉の硬直、癒着を施術で取り除き膝痛を解消していきます。主に太腿前(大腿四頭筋)から始まり股関節周辺の異常部位を施術で解消することで正しく立てる姿勢に戻し抗重力筋を再機能させて膝痛を緩和していきます。

関連投稿:

「肉体労働」は膝痛(変形性膝関節症)と常に隣り合わせ 「営業マン」が「膝痛」になるメカニズム 「美容師さんの膝痛」は中腰姿勢が作り出す 膝痛(変形性膝関節症)になったら「お尻をマッサージ」してみる、膝の痛みへのセルフ解決法

当院が考える膝痛における「患者様第一主義」とは

「巻き爪」と「膝痛」について、関係ないようで関係がある

院長紹介

カテゴリー

  • 膝痛解消整体100理論 (357)
    • 当院の施術について (23)
    • 膝痛各症状 (269)
      • 職業別膝痛 (4)
      • 大腿骨内顆骨壊死 (2)
      • 変形性膝関節症 (197)
      • 骨の癌 (2)
      • 半月(板)損傷 (6)
      • 靭帯損傷 (4)
      • 心因性膝痛 (1)
      • オスグッド病 (1)
      • スポーツによる膝の慢性障害 (4)
      • 産前、産後の膝痛 (1)
      • O脚・X脚 (8)
    • 東洋医学で膝痛を解析 (68)
    • 手術について (10)
      • 高位脛骨骨切り術 (1)
      • 人工ひざ関節置換術 (2)
      • 半月板損傷手術 (4)
    • 膝痛(変形性膝関節症)改善セルフケア (47)
      • エクササイズ (12)
      • その他のセルフケア (9)
      • マッサージ (8)
      • ストレッチ (11)
    • その他 (12)
      • 運動療法 (3)
      • リハビリについて (3)
      • 水抜き (6)
      • ヒアルロン酸注射 (1)

用語検索

X脚 (2) サポーター (4) ストレッチ (11) スポーツ (26) ヒール (7) マッサージ (8) 下北沢 (1) 人口関節 (1) 体幹 (22) 体操 (1) 健康食品 (1) 内側 (15) 医者 (7) 名医 (2) 坂道 (1) 壁開脚ストレッチ (1) 外側 (12) 外側重心 (6) 大腿骨 (3) 手術 (30) 整体 (12) 整体師 (8) 朝 (1) 東京 (2) 正座 (4) 歩く (1) 歪み (22) 水中歩行 (1) 温泉 (2) 炎症 (15) 猫背 (2) 病院 (25) 登山家 (1) 筋力低下 (5) 筋肉質 (1) 筋膜リリース (4) 辛い (1) 運動 (1) 違和感 (1) 長期化 (1) 関取 (1) 靴 (3) 食事 (8) 高齢者 (17) O脚 (12)
ご予約に関してのお願い
ページ上部へ戻る

下北沢膝痛整体院

Copyright ©  下北沢膝痛整体院 All Rights Reserved.