膝を悪くして、、、という言葉自体が完全に間違っている 高齢者の方発する「最近膝を悪くしまして、、」という言葉を聞く機会が多々あります。この膝を悪くしてと言っている方のほとんどの膝は全く悪くありません。本当に皆さんビックリされますが痛みを発している膝は今現在も悪くありません。ですから膝には一切触…
施術では基本的には骨盤周辺の筋肉へのアプローチをメインにする 当院の膝痛改善の施術において最も重視する点は骨盤周辺の筋肉へのアプローチです。骨盤周辺の筋肉を徹底的に変えることで膝痛解消を行います。骨盤がなぜ重要になるのか？骨盤周辺は体全体においても最も大きな筋肉が存在しておりここをいかに解すか…
「登山」は膝にとって最も負荷のかかる運動 スポーツ全般にメンテナンスしなければ膝にくることは何度もお伝えしていますが、特に登山は膝に圧倒的に負担が多くでます。それは登山の下りの状態、太腿前の筋肉で転ばないように体を支えている状態が最も脚に負担が起きまた放置すると脚が歪みやすくなるからです。前と…
