「真っ直ぐに立てている人」はほとんどいない、だから全員が膝痛予備軍
このブログでも何度もお伝えしてきている事実、膝痛は脚が歪むことで引き起こされるということ。そして日本人のほぼ全ての方はＯ脚かＸ脚かＸＯ脚のどれかです。ですから日本人はほぼ膝痛予備軍ということ、その中でも特に歪みが強い人から膝痛になっていきます。
全員が歪んでいるわけだから「何もしなければ歪む」ということ
ほぼ全ての人がO脚かX脚かXO脚ということは何もしなければ、何もメンテナンスしなければ人間は真っ直ぐに立てなくなるということです。一部の一流アスリートを除いてはほぼ全員が何かしら脚が歪んでいます。ですから膝痛になってしまったことを深刻に捉える必要がありません、ただ単純に今の脚の歪みのレベルを軽減するだけでその分膝痛が緩和されるということです。
「何もしないで膝痛になった」わけだから歪みの根源を解消するのみ
多くの方は何もメンテナンスをしないで脚が歪み、膝痛になりました。ですから膝痛を解消したければ何かをして脚の歪みを取り去り、膝痛を解消すればよいということになります。決して難しいことではありません、しっかりと正しいプロセスを踏めば膝痛は全く怖い症状ではないのです。
| Ｏ脚、Ｘ脚、ＸＯ脚の共通点 | |
|---|---|
| １ | 内側重心ではなく外側重心である |
| ２ | 外側は固まり癒着し硬直し、内側は使えていないため筋力不足である |
| ３ | ゆえに膝関節を支える力が枯渇し膝痛、変形性膝関節症になる |
まとめ
Ｏ脚Ｘ脚ＸＯ脚は変形性膝関節症の基本です、変形性膝関節症の方で脚が歪んでいない人はいないのです。歪むから膝関節が変形し結果として関節軟骨が圧迫して炎症を起こします。ですから先ずはこのＯ脚、Ｘ脚、ＸＯ脚を解消することが変形性膝関節症の基本ですしそれが全てです。当院ではこの根本原因は筋肉の異常であると判断し筋肉の異常を施術で解消していきます。揉む、叩く、捻るの刺激を筋肉に入れ続けることで異常を正常に戻し、脚の歪み、膝関節の歪みを解消していきます。結果膝関節内の軟骨、半月板の磨耗も解消され痛みは引いていきます。Ｏ脚、Ｘ脚、ＸＯ脚を作り出す筋肉の異常にフォーカスすることで根本から変形性膝関節症を解消していきます。
最後に
日本以外の先進国では変形性膝関節症は運動療法で治します。理学療法士が運動指導を行い筋肉の状態を変えることで変形性膝関節症を改善します。これが世界の常識です。関節痛は筋肉の異常が作り出したというのが世界的常識です、鎮痛剤や湿布などで変形性膝関節症が治るわけがないのです。今回のテーマ「世の中のほとんどの人は「Ｏ脚、Ｘ脚、もしくはＸＯ脚」のどれかである」についてこれも筋肉の問題です。ですから筋肉の状態を良くすれば全ては解決すると考えて問題ありません。
