下北沢膝痛整体院

  • ホーム
  • 院長プロフィール
    • なぜ膝痛専門の整体院や接骨院が少ないのか?
  • ご予約はこちらから
    • 施術料金
    • よくある質問
    • 患者様施術例
  • アクセス(予定)
  • 膝痛解消整体100理論
  • Home
  • 膝痛解消整体100理論, 膝痛各症状
  • 外反母趾が膝痛を引き起こすメカニズム
2019
24May

外反母趾が膝痛を引き起こすメカニズム

外反母趾の人は膝痛になりやすい

外反母趾の状態長く続けていきますと膝痛になりやすくなります。というのも足裏が不安定でありこれは靴が不安定であることと一緒、不安定な靴を履き続けていますと当然ながら膝痛リスクは高まります。足裏の不安定さを脚全体で無駄にカバーしなくてはならないために変な緊張が起こり脚が歪みやすくなっていきます。結果膝関節を支える筋力も低下し脚は筋肉質だが膝痛になるという負のスパイラルに陥るのです。

そもそもなぜ外反母趾になってしまったのか?

外反母趾の方は膝痛になりやすいというのは事実としてそもそもがなぜ外反母趾になってしまったかを考えなくてはなりません。外反母趾になる大前提としてヒールがあります、ヒールを長期間履き続けてきた方は体重が前に乗りやすく結果脚の先端が潰れていきます。そしてその際に太腿前の筋肉などを踏ん張っているためその筋肉が硬直し常に前重心になってしまうのです。結果外反母趾が改善されない体になってしまうということです。ヒールを履いていた際に特定の筋肉が硬直してしまいその癖が外反母趾を改善できない状態にしているということです。

当院では外反母趾を作り出した筋肉を施術で正常化してから膝痛を改善していく

当院では外反母趾を作り出した筋肉の癖を先ずは施術で解消していきます。そして足裏を安定させてからさらに膝痛のメカニズムを解消していきます。とはいえ外反母趾を作り出す筋肉の癖は=膝痛を作り出す癖でもありますから同時進行でこれを解消していきます。

 

関連投稿:

「ブーツ」は暖かいが膝には負担がかかる 「股関節」に遊びを作ることで膝痛を改善するという考え方 「足関節の動き」を変えることで膝痛を改善する 各関節を車の「エンジン」と例えると「股関節」の動きが悪いということは「メインエンジン」が動いていない

一般的には膝痛改善ための減量成功率は15パーセント

仙腸関節がロックされて膝痛になるという考え方

院長紹介

カテゴリー

  • 膝痛解消整体100理論 (357)
    • 当院の施術について (23)
    • 膝痛各症状 (269)
      • 職業別膝痛 (4)
      • 大腿骨内顆骨壊死 (2)
      • 変形性膝関節症 (197)
      • 骨の癌 (2)
      • 半月(板)損傷 (6)
      • 靭帯損傷 (4)
      • 心因性膝痛 (1)
      • オスグッド病 (1)
      • スポーツによる膝の慢性障害 (4)
      • 産前、産後の膝痛 (1)
      • O脚・X脚 (8)
    • 東洋医学で膝痛を解析 (68)
    • 手術について (10)
      • 高位脛骨骨切り術 (1)
      • 人工ひざ関節置換術 (2)
      • 半月板損傷手術 (4)
    • 膝痛(変形性膝関節症)改善セルフケア (47)
      • エクササイズ (12)
      • その他のセルフケア (9)
      • マッサージ (8)
      • ストレッチ (11)
    • その他 (12)
      • 運動療法 (3)
      • リハビリについて (3)
      • 水抜き (6)
      • ヒアルロン酸注射 (1)

用語検索

X脚 (2) サポーター (4) ストレッチ (11) スポーツ (26) ヒール (7) マッサージ (8) 下北沢 (1) 人口関節 (1) 体幹 (22) 体操 (1) 健康食品 (1) 内側 (15) 医者 (7) 名医 (2) 坂道 (1) 壁開脚ストレッチ (1) 外側 (12) 外側重心 (6) 大腿骨 (3) 手術 (30) 整体 (12) 整体師 (8) 朝 (1) 東京 (2) 正座 (4) 歩く (1) 歪み (22) 水中歩行 (1) 温泉 (2) 炎症 (15) 猫背 (2) 病院 (25) 登山家 (1) 筋力低下 (5) 筋肉質 (1) 筋膜リリース (4) 辛い (1) 運動 (1) 違和感 (1) 長期化 (1) 関取 (1) 靴 (3) 食事 (8) 高齢者 (17) O脚 (12)
ご予約に関してのお願い
ページ上部へ戻る

下北沢膝痛整体院

Copyright ©  下北沢膝痛整体院 All Rights Reserved.