肥満は確実に膝痛に影響する 肥満は確実に膝痛に影響します。体重は膝に乗ります。軟骨組織を痛め粉砕しその粉が炎症物質「サイトカイン」を発生させ痛みになります。肥満からくる膝痛に悩む方に提案があります。それは食事の回数を増やすことです。食事の回数を増やす？それではもっと太るのでは？…
水抜き治療は保険点数が大きいから病院は稼げる 水抜き治療、これは日本では本当に多くの病院で行われる膝痛治療の定番です。そもそも膝に水が溜まるのはどういう原理なんでしょうか？変形性膝関節症が起きたときに軟骨組織が磨耗されて粉になります。この粉が痛み物質であるサイトカインを生み出しこの…
「うねらす動き」を取り戻して膝痛を解消する 魚は背骨をうねらすように身体を使って泳ぎます。中心の背骨を軸にして中心からくねくねとうねらして泳ぐわけです。人間を始めとする生命体は全てもともと魚からスタートしていますから原点回帰することで身体の使い方をリセットし膝痛を改善します。 …
「急性症」の対応は全て同じ、先ずは安静に 膝が急に痛くなって立てなくなってしまった、そんな時はどうするか？急性腰痛症、急性頚椎症などとこれは全て同じ、先ずは安静にすることです。急激な膝痛はこれは怪我です。怪我は安静にしなくては治りませんから先ずは安静にするのです。 …
痛みの全ては組織を潰さないための警告 痛みの全ては組織を潰さないための警告です。痛み、痛覚があるから組織が壊れる前に人間は何かしらの対処をします。ここで痛み止めなどの薬で対処しようとしますと組織を潰し炎症、機能不全を長引かせる結果になります。ですから痛みは人間にとって重要な役割を果たしてくれて…
温泉は血流を良くするため関節痛全般に効くのは確か 温泉は血流を良くし体内毒素の排出を促すため関節痛全般に効くのは確かです。ですが膝痛に関して言えば膝痛は血流や体内毒素とは実際は異なり身体の構造的歪みが影響するため直接的な解決までには至らないというのが正直なところです。ですが体内毒素や疲労物質も…
多くの場合は「夕方」になると膝が痛み出す 多くの場合は寝ている間に脚の疲労が抜け歪みが多少改善されるため朝は膝の調子が良くなります。これが初期の膝痛障害です。朝は調子が良いが昼間や夕方になってくると次第に痛みが出てきます。ですがこの状態を長く続けていきますと膝痛が慢性化、深刻化し朝起きて直ぐに…
最初は全て違和感からスタートする 膝の痛み（変形性膝関節症）は最初から痛みとしてスタートするわけではありません。膝の痛みは当初は違和感からスタートします。なんとなく歩くときにコキコキする、変な音がする、しばらく座っていたら痛みがでる、朝起きるときに脚の裏が痛いなどなど、、、、最初は膝の痛みでは…
