柔軟性

1. 2019

   09Jun

   「膝痛＝股関節の固さ」ならば股関節が柔らかくて膝痛の人はいないのか？

   • 膝痛解消整体１００理論, 膝痛各症状
   • 股関節, 柔軟性

   

   私の施術経験ではほぼいない 膝が痛いという方が多い年齢を考えてみてくだい、一番多いのは間違いなく５０代以降です。５０代以降が膝痛確率が高いということは先ず間違いなく股関節の状態が硬くなっているということです。慢性膝痛になっている方の多くは５０代以降が多くこの年代の方はほぼ股関節が固くなっています。…

2. 2019

   06Jun

   「膝の柔らかさ」をチェックする

   • 膝痛解消整体１００理論, 変形性膝関節症
   • 柔軟性

   

   膝がしっかりと伸びない、、膝痛リスクが跳ね上がる 膝がしっかりと伸びない方は膝痛リスクを考えなくてはなりません。膝が伸びないということは膝関節の硬縮が起きています。この場合なぜ膝関節から痛みが発生しやすくなるかと言えば方向時に地面に踵を着く際に本来であれば下腿骨の回旋運動が起きるのですがこれが起き…