１．身体のメンテナンスという概念がない 身体は寝れば治る、酷使しても寝れば回復するという考え方の人は変形性膝関節症になりやすくなります。身体が寝て完全回復するのは幼少期だけです。１０代後半からは寝るだけでは実は回復していません。回復していないのに回復したと勘違いするのは身体が鈍…
膝が痛いならば下半身を強化しましょうは、、根本的に間違っている 膝が痛い、変形性膝関節症の場合、多くの医師は下半身の筋力強化を促しますがこの多くが失敗に終わるには理由があります。東洋医学、中医学的な考え方からすると気が流れていない状態で筋力強化をしても筋肉は一切付かないと考えます。気が流れているか…
施術に反応しない 長期間無理をし続けた体、膝が痛いにも関わらず騙し騙し続けてきた体は鈍感を通り越して感覚が無くなっていきます。辛い、痛いという感覚が敏感であるのは体が発するSOS信号でありこの信号を発し続けても無視され続けると痛みを発するのを辞め逆に鈍感になっていきます。 無理を…
残念ながら何もしないで気の流れが改善することはない 子供は大人よりも気の流れがスムーズです。だから慢性疾患は子供よりも大人の方が圧倒的に多くなります。子供が大人になるにつれ気の流れは確実に衰えていきます、この流れに抗うことはできません。ですが意識してしっかりと全身に気を流すことを心がけている方は大…
「子供が嫌がること」をしない 子供は同じ椅子に３０分以上座っていることができません。それは集中力がないということではなく身体が固まることを本能的に嫌がるからです。逆にお年寄りは１日８時間以上同じ椅子に座りっぱなしでいることができます、これはそもそも身体が固まっているために座りっぱなしが苦痛でな…
膝痛に関するあらゆる診断名は膝の壊れ方の違いに名前を付けているだけ 変形性膝関節症、半月板損傷、O脚、オスクッド病などなど膝に関する病名、診断名は様々ですが大きく表現すればこれは膝が壊れていく形状の違いを名前で表現しているだけです。私が診る限り壊れ方は様々ですが壊れる原因はほぼ一緒、それは股関節の…
「股関節」の動きを良くすることを施術で可能にするには技術が必要 股関節は人体でもっとも大きな関節であるためこの関節の動きを良くするにはそれなりの技術が必要になります。大きな筋肉を傷つけずにかつ動きを改善するというのは簡単ではありません、というのも高齢者にあっては骨が脆くなっている方も多いためた…
１．「痛い＝病院」と安易に考えてはいけない 病院信仰の弊害が多く残っているのが高齢者です。身体に何か異変があったら病院に直ぐに行かなくてはならない、身体の不調は病院の先生にしか治せない、、、このような考え方が膝の痛みは即病院へという安易な考え方を作りますの。病院は決して悪くはあ…
１．多くの人が「Ｏ脚かＸ脚かＸＯ脚」のどれかである このブログでも何度もお伝えしてきている事実、膝痛は脚が歪むことで引き起こされるということ。そして日本人のほぼ全ての方はＯ脚かＸ脚かＸＯ脚のどれかです。ですから日本人はほぼ膝痛予備軍ということ、その中でも…
変形性膝関節症を解消するためのセルフケア方法を１０通り解説致します。 １．ストレッチ ストレッチは変形性膝関節症には有効です。脚外側の固まってしまった筋肉の弛緩にも、内側の使えていない筋肉の強化にも、ストレッチは幅広く効果を出すことがで…
