膝痛各症状

  1. 2018
    29Nov

    整体師が考える「いかに健康に長生きをするか」

    身体のどこかに痛みが生じた時は日頃の習慣を変えるチャンス なかなか引かない痛みが身体に現れたときは実は日頃の習慣を変えるチャンスです。膝に痛みが生じたならばこの膝の痛みを改善するために新しい健康習慣を取り入れる、それによってさらに健康になる。健康になることで膝痛が解消するならばむしろ膝痛が発生…

  2. 2018
    29Nov

    絶対に諦めてはいけない、膝痛（変形性膝関節症）を治すのは医者ではない、「身体に関する正しい理解」である

    なぜ医者を絶対視するのか？日本の医療は国が決めたガイドラインに沿って行われている 日本には膝治療の名医はいますし、素晴らしい技術を持った医療者は沢山いるのは事実です。ですが一つ認識しておかなければならないのは過去５０年間で医療の実態は日々変わり続けている、膝痛に関する考え方も日々変わり続けてい…

  3. 2018
    29Nov

    「ベッドから脚を投げ出してお腹を伸ばす」だけで膝痛（変形性膝関節症）が軽減するのはなぜか？

    是非実験してもらいたい簡単なストレッチ 慢性膝痛(変形性膝関節症)を持つ方には是非実験してもらいたいことがあります。それは仰向けの状態でベッドから脚だけを下に降ろしお腹を伸ばす、これだけ。このポーズを５分間真剣にやってみてください。お腹を徹底的に伸ばすただこれだけで恐らく膝痛が軽減されるはずです。…

  4. 2018
    28Nov

    「骨盤前傾と膝痛」の関係について

    「骨盤前傾と膝痛」には関係がある 骨盤が前傾すると膝痛になりやすくなります、それは骨盤の前傾の原因に大きな理由があります。骨盤が前傾するのは大腿四頭筋という太腿前の筋肉の緊張が影響しています。この筋肉群は身体のブレーキの役割を担うわけですがこの筋肉は何もケアしていないと次第に硬直し始めます。すると…

  5. 2018
    27Nov

    「どこが固まって膝痛になるか」分かると膝痛（変形性膝関節症）が怖くなくなる

    膝痛(変形性膝関節症)の恐ろしさの一つ、自分がなぜ膝痛持ちになったのかが分からない 膝痛の恐ろしさの一つが自分がなぜ膝痛になったのかが分からないということがあります。自分がなぜ膝痛になったか分からないとなると医者にかかる以外に方法がありません。そして病院に行っても治らなかった場合途方に暮れます。さ…

  6. 2018
    27Nov

    膝痛（変形性膝関節症）に関する「整体の効果効能」

    １７年間のキャリアで膝痛に対する整体の効果に絶対的な自信を持つ １０年間の整体師人生のキャリアの中で整体施術の膝痛に対する効果効能に絶対的な自信を持つようになりました。キャリア当初は膝痛は膝周辺の筋肉の硬直、関節部位の機能障害であると考察し施術に当たっていましたがそう簡単ではないことはすぐに理…

  7. 2018
    26Nov

    膝痛(変形性膝関節症）になったら先ずは安静にする、その場所が熱を持っていれば炎症である

    膝痛（変形性膝関節症）が慢性的か否かは「熱」を持っているか否かで判断する もしも突然膝が痛くなったならばそれは急性期の膝痛である可能性が高いです。急性症ですから炎症を起こしています。この場合はすぐに安静にするのが一番、普段は革靴であればスニーカーを、ヒールを履いているようならばスニーカ…

  8. 2018
    26Nov

    「膝痛（変形性膝関節症）とストレッチ」について

    「ストレッチ」は膝痛（変形性膝関節症）には有効だが、、 ストレッチは膝痛には有効です。脚外側の固まってしまった筋肉の弛緩にも、内側の使えていない筋肉の強化にも、ストレッチは幅広く効果を出すことができます。膝痛患者の方においてもストレッチが有効に作用して膝痛が解消されるケースを多々あります。です…

  9. 2018
    26Nov

    「膝痛（変形性膝関節症）と筋膜リリース」について

    「筋膜リリース」で筋膜の癒着を剥がし膝痛を解消する 膝痛（変形性膝関節症）を持つ方は筋膜が癒着しているケースが多々あります。膝周辺の筋膜だけでなく脚全体の筋膜の癒着を剥がしていくことでそれが膝の動きに連動し膝痛を解消することになります。特に太腿外側、前面の筋膜の癒着は激しくここを解消することで圧倒…

  10. 2018
    26Nov

    「膝痛（変形性膝関節症）を解消すると腰痛になる？！」嘘のような本当の話

    嘘のようだが「膝痛」を治すと「腰痛」になるという事実はある これは長い施術経験でも稀なケースではありますが膝痛を解消すると腰痛になり、その腰痛を解消すると足首痛になる、その足首痛を解消すると再び膝痛になるということがあります。最終的にはこれら症状はすべて解消しますが最初のうちはイタチごっこのように…