膝痛の方は身体がだるくて当たり前、股間節が動いていないから全身が疲れている この膝痛改善１００理論でも何度も説明していますが膝痛は股間節の硬直が引き起こします。股間節の過度な硬直により股間節が本来動くべきところを膝関節が代わりにそれを補いやがて疲弊し、歪み、膝痛に繋がっていきます。これは関節が…
股間節の動きを良くして欲しいでは通じない、臀部筋群をしっかりと解してほしいで通じる 股間節の動きを良くして欲しいと近所の整体接骨院の先生にお伝えしても多くの場合は大腿部をストレッチするだけになってしまうはずです。股間節の動きを良くするという概念があまりないのが正直なところです。ですから…
多くの整体接骨院の先生が間違えてしまうやり方 もしもあなたが膝に痛みを覚え近所の整体接骨院に行きますと大抵の場合は膝周辺の筋肉を解してくれるはずです。ちょうど肩コリの方が整体接骨院に行くと肩周辺の筋肉を丁寧に揉んでくれたり施術してくれるのと同じです。しかしこのごく当たり前の施術が膝痛改善にはむ…
具体的に膝痛が改善される筋バランスとは？ 具体的にどのぐらい股間節が動けば膝痛は改善されるのか？股間節が全く動いていない人はそもそもいないわけで具体的にどこまで固まってしまうと膝関節や足関節に異常がでるのでしょうか？私の感覚では理想的なパワーバランスは股間節７、膝関節３の割合です。多くの方は股間節…
大袈裟な話ではなく真実 私は整体師になって１０年以上のキャリアを持ちますがこれまで様々な膝痛患者様と対峙してきました。手術の日程が迫っている方、手術はしたがその後の経過があまり良くない方、学生時代から２０年以上膝に問題を抱えている方など、、、、様々な方と対峙してきました。そしてその上で気付いた…
足の問題は「股関節」という足の大元を変えれば多くは解決する 脚という部位を考察すると股関節は間違いなく足の基本、出発点、大元になります。この股関節の動きにトラブルがあればその先にある膝関節、足関節にトラブルが生まれるのは当然のことです。股関節が足の中ではもっとも大きな部位であり、それをサポートする…
膝痛改善の最重要事項は股関節として、反応しにくい股関節がある 人数としては数パーセントですが膝痛改善のため股関節の動きを良くしていこうとしても施術に反応しない股関節があります。正確には反応しにくいであって全く反応しない方はいません、どちらにしてもこちらが思ったようようなペースでは股関節が反応しませ…
膝痛改善で来院頂く方々が一番驚くのは膝痛が消えること以上に「足が軽くなる」こと 膝痛改善において股関節の動きの良し悪しは改善の最重要課題です。そして実際に股関節の動きを改善していきますと確実に膝痛は軽くなっていきます。施術現場においてもこれを実践していくわけですが多くの患者様は膝痛が無…
股関節内側ではなく外側からアプローチするには理由がある 基本、体は内側ではなく外側が固まります。インナーマッスルが機能しない身体の多くは表層が固まっており、内側ではなく外側が固まっていきます。身体を中心と外側で考えると、股関節も内側ではなく外側が固まっておりここを施術で弛緩させると内側が機能し始め…
整形外科の先生やリハビリ師の方々がよくやる「過ち」 内側広筋を鍛えると膝痛が改善する、内転勤を鍛えると膝痛が緩和する、大腿四頭筋を鍛えると膝の横揺れが改善される、、巷ではこの筋肉を鍛えましょうという内容の情報が多く出回りますがこれは気をつけなくてはなりません。というのは多くの場合、鍛えていない…
