「股関節」が固まったままでは手術で変形性膝関節症を改善してもリスクは残る 変形性膝関節症が悪化し、中期、末期に進んでいきますとO脚が極度に進行し、半月板が損傷し、膝がガクッと力が抜けるような状態に陥るなど症状が進行します。すると多くの場合は手術を医師が勧めるようになります。それは西洋医学で…
「足を組んではいけない」は真っ赤な嘘、偽り 足を組んで座らないほうがいい、これは整体師、医師の９９％の方が必ず話す常套句ですがこれは間違いです、股関節のことを何もしらない人間が語ることです。私は患者様に是非積極的に足を組んで座ってくれとお話します。というのも座っている際に股関節を固まらせない唯…
足首は「踵骨」「距骨」「脛骨」の三層構造で成り立っている 足首は踵骨、距骨、脛骨の三層構造で成り立っています。１階が踵骨、２階が距骨、３階が脛骨になります。この三層が正しく機能することで正しく歩くことができますがどこかの部位で関節が機能しなくなりますと途端に膝関節に負担が生まれ膝痛の原…
「股関節の硬直」が全ての問題を起こしていると先ずは疑ってみる 人体を車に例えれば股関節は間違いなくもっとも大きなシャフト、エンジンで作られたエネルギーをもっとも効率よく全体に伝える軸にあたります。この軸が硬直するということはエンジンが生み出すエネルギー、爆発力を全身に上手く伝えることができない…
座っているときに「股関節」は固まる 座っているとき身体では何が起きているのか？座っているときは上半身の体重が全て股関節の上に乗っかる状態になります。上半身の体重が股関節に乗っかるため股関節は固まっていきます。するとどうなるか？股関節の動きは制限され固くなっていきます。股関節という様々な動きがで…
「股関節」＝人体最大の燃焼炉 あらゆる関節の中でもっとも身体を燃やす関節は股関節です。股関節ほどあらゆる筋肉に覆われている関節はありません。ということで膝痛改善のために体重削減を先ずは考えるならば股関節の動きを良くする他ありません。股関節＝人体の最大の焼却炉でありここを燃やし続けることで体脂肪はガ…
お尻の外側、股関節外側に「テニスボール」を置いて身体を乗せる 地面に置いたテニスボールをお尻の外側、股関節外側、骨盤の外側の下に置きますと股関節の動きが回復してきます。股関節を柔らかくすると言うと多く方は開脚を思いつきますが実際にはそれよりも股関節の外側を解すほうがよりスピーディーに股関節の動…
膝痛には湿布よりも固定保持が有効なのは事実 股関節の硬直により股関節の機能が衰えその代わりに膝関節が過剰に働きすぎて膝痛になるメカニズムを考慮すれば膝関節を固定してあげる固定保持は膝痛に有効なのは事実です。ところがこの固定保持には問題があり固定保持を筋力ではなく包帯やサポーターに頼ることで固定…
「X線」では関節軟骨の損傷は確認できない X線では関節軟骨の損傷は確認できません。ということでX線では全く問題はないが膝関節が痛むという状況に陥ります。膝が痛むほとんどは大腿骨や脛骨の削れでは無く関節軟骨の磨耗ですから画像では問題は出ないのです。ところが痛むのは間違いがなくそれは関節軟骨が削れ…
膝痛の方は筋肉を付けながら体脂肪を減らす必要がある、それを同時進行で達成する唯一の方法 膝痛になると筋肉を付けなさい、体脂肪を減らしなさいと多くの場合は医師から言われます。この二つを同時進行でしかもなんの努力もなく解決する唯一の方法があります。それが股関節の動きを良くすることです、股関節の動きを良…
